O Brincando de Avental tem andado parado, não por falta de atividade
na cozinha, mas por dificuldades em conciliar as várias tarefas em que estive
envolvida no último ano (os meus anos laborais coincidem com os anos letivos,
em setembro começará um novo ano), no entanto em tempo de férias vou aproveitar
para atualizar algumas receitas.
Como tinha feito um pudim francês,
achei por bem aproveitar umas claras que sobraram, logo pensei que o ideal
seria fazer um bolo. O facto de estar em fárias, e longe da cidade, reduz a
quantidade de ingredientes disponíveis no frigorífico. Queria que o resultado
final do bolo fosse um bolo leve, mas como não tinha natas nem iogurtes
naturais usei leite de kefir.
As amoras tinham sido apanhadas
pela manhã, mesmo em frente a casa… vantagens de passar uns dias no campo.
Já substitui o uso de natas em
outras alturas pelo leite de kefir e gostei muito do resultado.
Ingredientes:
- 10 claras
- 200 gramas de açúcar
- 280 gramas de farinha
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 2 dl de leite de kefir
- 100 gramas de margarina (usei vaqueiro)
- raspa de uma laranja
- amoras qb (pode usar outra fruta)
Preparação:
Bater as claras em castelo com
uma pitada de sal e reservar. Numa taça colocar o açúcar e o leite de kefir e
misturar, adicionar a manteiga amolecida e voltar a bater até incorporar bem.
De seguida a raspa de uma laranja e a farinha previamente peneirada com o
fermento.
Lentamente envolver as claras em
castelo. Colocar numa forma previamente barrada com manteiga e polvilhada com
farinha. De seguida adicionar amoras, ou fruto similar (framboesas,
mirtilos...) Leve a cozer em forno com temperatura a 180º cerca de 30 minutos
(verificar a cozedura com um palito)
Decorar a gosto
Fica muito leve e pouco doce.